بسمه تعالی

 

  • 1401/11/19 - 13:28
  • 121
  • زمان مطالعه : 1 دقیقه
15 بهمن؛ روز جهانی سرطان

شعار هفته سرطان سال 1401: فاصله‌ها را کم کنیم

عواملی نظیر بهداشت و شرایط محل سکونت با توجه به تأثیر عوامل جغرافیایی و محیطی، نوع رژیم غذایی، بهداشت خواب، فعالیت بدنی، پاکسازی بدن، توجه به مسیرهای دفعی از جمله عملکرد دستگاه گوارش، فشار ناشی از استرس‏های روحی و نفسانی به دلیل شرایط فردی و اجتماعی انسان‏‌ها، استعداد و ضعف بدنی و عضوی کاملا در پیشگیری از سرطان مؤثرند.

بسمه تعالی

 

 

بیماری ﺳﺮﻃﺎﻥ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻣﻬﻢﺗﺮﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﻏﯿﺮﻭﺍﮔﯿﺮ و ﺍﺯ ﺗﻬﺪﯾﺪات ﺍﺻﻠﯽ ﺳﻼﻣﺖ انسان است.

هم اکنون در ایران، انواع ﺳﺮﻃﺎﻥ‌ها ﺑﺎ فراوانی 16 % ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ‌های ﻗﻠﺒﯽ - ﻋﺮﻭﻗﯽ، ﺩﻭﻣﯿﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﻣﺮﮒ ﻭ ﻣﯿﺮ می‌باشند. ﻣﻬﻢﺗﺮﯾﻦ عوامل ﺧﻄﺮ ایجاد سرطان ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﺳﺒﮏ ﺯﻧﺪﮔﯽ افراد ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺷﺎﻣﻞ: ﭼﺎﻗﯽ، ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻭﺯﻥ، ﻣﺼﺮﻑ ﺯﯾﺎﺩ ﻧﻤﮏ ﻭ ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ ﻭ ﭼﺮﺑﯽ ﻭ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻢ ﻣﯿﻮﻩ ﻭ ﺳﺒﺰﯼﻫﺎ، ﮐﻢﺗﺤﺮﮐﯽ ﺍﺳﺖ.

ﭘﯿﺶ‌ﺑﯿﻨﯽ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﮐﺸﻮﺭ ﻣﺎ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺑﺮﻭﺯ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺩﺭ ﺩﻭ ﺩﻫﻪ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺑﻪ ﺩﻭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﺟﻬﺎﻧﯽ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﯾﺎﺑﺪ. ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺭﻭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪﺭﯾﺰﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﻭ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﯾﮏ ﺿﺮﻭﺭﺕ ﺑﻬﺪﺍﺷﺘﯽ ﺍﺳﺖدر حال حاضر شایع‌ترین سرطان‌ها در مردان ایرانی شامل پروستات، معده، روده بزرگ، مثانه و ریه و در زنان ایرانی شامل پستان، روده بزرگ، تیروئید، معده و رحم می‌باشد.

به ﻫﻤﯿﻦ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﭘﻮﯾﺶ ﻣﻠﯽ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺑﺎ ﺳﺮﻃﺎﻥ همه ساله ﺍﺯ ﺗﺎﺭﯾﺦ 8 ﺗﺎ 15 ﺑﻬﻤﻦ ﺑﺎ ﻫﺪﻑ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﻭ ﺟﻠﺐ ﻣﺸﺎﺭﮐﺖ ﻣﺮﺩﻡ ﺩﺭ ﺧﺼﻮﺹ ترویج راهکارهای ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ از ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭ ﻣﯽﺷﻮﺩ.

طب سنتی ایران نیز برای کاهش خطر بروز سرطان تدابیر و دستورالعمل‌های ساده‌ای دارد که عبارتند از

  • استنشاق هوای پاک
  • دوری از حالات روی و روانی آزارنده  مانند استرس و غم
  • خواب کافی و به موقع (قبل از نیمه شب)
  • ورزش و فعالیت بدنی منظم و در حد توان فرد
  • پیشگیری و درمان یبوست
  • پرهیز از مصرف مکرر غذاهای فریزری و کنسروی، غذاهای بسیار شور و تند، فست فودها، مواد قندی و غذاهای بسیار غلیظ و خمیری مانند ماکارونی و لازانیا

به یاد داشته باشید هیچ گاه درمان بیماری سرطان را خودسرانه قطع یا به تعویق نیاندازید و مراقب وعده‌های مدعیان دروغین طب سنتی که تشویق به عدم درمان سرطان با روش‌های طب نوین می‌کنند، باشید

 

با آرزوی صحت جسم و جان برای شما

سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه

  • گروه خبری : اخبار و رویدادهای پزشکی,تقویم سلامت
  • کد خبر : 56277

نظرات

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

نظر دهید