• 1401/11/01 - 08:27
  • 199
  • زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه
معرفی غذای سالم

حریره بادام

این غذا رطوبت بخشی خوبی داشته و برای رشد کودکان و زنان باردار و شیرده مقوی خوبیست.

حریره بادام

بسمه تعالی

 

حریره بادام

 

مواد لازم:

  • بادام درختی خام: 20 عدد
  • آرد برنج: 2 قاشق غذاخوری
  • گلاب: 5 قاشق غذاخوری
  • آب: 2 لیوان
  • عسل یا شکر: بسته به مزاج به مقدار لازم
  • پودر هل: کمی

 

 

طرز تهیه:

  • ابتدا بادام‌ها را در مقداری آب داغ خیسانده و پوست آن را جدا کرده و سپس آن‌ها را رنده ریز کنید.
  • همه مواد به جز پودر هل را مخلوط و آن را روی حرارت ملایم قرار دهید.
  • مخلوط را مدام هم زده تا به قوام بیاید (مدت زمان پخت، همان مدت پخت و دم کشیدن برنج می‌باشد).
  • در 5 دقیقه آخر هل پودر شده را اضافه نمایید.

 

نوش جان

 

با آرزوی صحت جسم و جان برای شما

سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه

  • گروه خبری : آشپزخانه
  • کد خبر : 56032

نظرات

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

نظر دهید