سلامتکده طب ایرانی معصومیه

بسمه تعالی

توصیه‌های عمومی

• خواب کافی و سرشب: لازم است تا کودک از حدود دو ساعت پس از غروب آفتاب بخوابد، به همین جهت می‌بایست در دو ساعت قبل از خواب وعده شام را میل نموده و از یک ساعت قبل از خواب دیگر بازی و تحرک ننماید.
• آداب غذاخوردن: لازم است به کودکان آداب غذاخوردن نظیر خوردن وعده های اصلی و میان وعده ها در سر ساعت منظم، خوب جویدن، عدم در هم خوری و روی هم خوری، رعایت فاصله نوشیدن آب و مایعات از غذا و عدم پرخوری را آموزش دهیم.
• پرهیزات غذایی: با توجه به اینکه مزاج سن کودکی گرم و تر است و این دو مزاج لازمه رشد کافی هستند، لذا باید کودکان را از مصرف غذاهای خشکی زا، غذاهای بسیار سرد و غذاهای بسیار گرم پرهیز داد.
• غذاهای مناسب: نان گندم تازه، گوشت بره و پرندگان کوچک و جوان، برنج ایرانی، سیب، بادام، انجیر، انار، گلابی، مویز، کشمش، سنجد، عناب، نخودچی از مناسبترین غذاها برای کودکان هستند.

• بازی و ورزش: ورزش و بازی به علت افزایش حرارت غریزی باعث افزایش و بهبود رشد جسمی و فکری کودکان شده و بدن را نیرومند می کند.
• آموزش و پرورش: پرداختن به آموزش در کنار امور اخلاقی و تربیتی از همان سنین کودکی و اوایل دبستان بسیار مورد تاکید است. با افزایش سن کودک او را باید تشویق به تحمل سختی ها نموده و در مورد مسئولیت‌هایش بازخواست نمود.

درمان بیماری‌های کودکان

اصل اول درمان در بیماری‌های اطفال توجه به سبک زندگی او و اصلاح موارد خطا است، حکمای طب ایرانی به شدت تجویز داروهای گیاهی قوی را نهی نموده‌اند. همچنین اعمالی مثل حجامت و ... جز در مواردی خاص مجاز دانسته نشده است.

با آرزوی صحت جسم و جان برای شما

سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه