سرای حفظ الصحه
نسل سالم
همه ما موظفیم با بها دادن به ایجاد نسل سالم و صالح، قدرت و سرافرازی میهن اسلامی عزیزمان را تضمین کنیم.
سرای حفظ الصحه
دفع مواد زائد و حفظ مواد ضروری
نگهداری و حفظ مواد ضروری و حیاتی بدن و پاکسازی و دفع مواد غیرضروری و زائد از بدن یکی از ارکان مهم حفظ سلامتی و پیشگیری و درمان بیماریها است.
ویژهی دانش آموزان، دانشجویان و کنکوریها
ذهن قوی با طب ایرانی
تدابیر سادهی طب ایران برای تقویت ذهن
فرارسیدن بهار تن و روح مبارک
10 توصیه مهم طب ایرانی برای نوروز
بهار میآید و جامهی زمردینی بر تن فسرده عالمیان نموده و رمضان، این ماه عظیم، بهار روح انسانهای مشتاق دیدار یار است، همزمانی این دو بهار فرصت خوبیست برای ارتقاء سلامت جسمی، روحی و معنوی.
تدابیر خوردن و آشامیدن در ماه مبارک رمضان
تدابیر روزهداری
چند خوردی چرب و شیرین از طعام؟ امتحان کن چند روزی در صیام
سرای حفظ الصحه
حالات روحی و روانی
حالات روحی و روانی مختلف سریعترین تأثیر را بر سلامت جسم و روح و روان دارد.
سرای حفظ الصحه
خواب و بیداری
توجه به ساعت زیستی بدن و رعایت زمان و مدت خواب و بیداری، قدم مهمی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها است.
سرای حفظ الصحه
خوردنیها و نوشیدنیها
با تدبیر نوع و مقدار غذای مصرفی، سلامت جسمی و روح تضمین میگردد.
سرای حفظ الصحه
آب و هوا
با شناخت شرایط آب و هوایی و تغییرات ناشی از فصلهای مختلف میتوان محیط مناسبی برای سلامتی خود فراهم کرد.