• 1401/11/01 - 09:08
  • 156
  • زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه
معرفی غذای سالم

شیربرنج

غذای چاق کننده متناسب افراد با مزاج خشک

شیربرنج

بسمه تعالی

 

شیربرنج

 

مواد لازم:

برنج: یک لیوان

آب: نصف لیوان

شیر: سه لیوان

گلاب: نصف لیوان

پودر هل / زعفران / پودر زنجبیل: بر حسب مزاج کمی

عسل یا شیره انگور

 

طرز تهیه:

ابتدا برنج را با آب و گلاب کته کنید.

سپس شیر داغ را به آن اضافه نموده و با حرارت ملایم هم زده تا برنج باز شده و به قوام آید.

در 10 دقیقه آخر هل، زعفران و کمی پودر زنجبیل به آن اضافه نمایید.

شیربرنج را با عسل یا شیره انگور می‌توانید میل نمایید.

 

نوش جان

 

با آرزوی صحت جسم و جان برای شما

سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه

  • گروه خبری : آشپزخانه
  • کد خبر : 56034

نظرات

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

نظر دهید