سلامتکده طب ایرانی معصومیه

بسمه تعالی

تعریف طبی فصل بهار

فصلی که نیاز به پوشش زیاد به سبب سردی هوا و وسیله­ای برای خنک کردن گرمی هوا ندارد.

ممکن است در هر زمانی اتفاق بیافتد مثلا اواسط اسفند یا اواسط فروردین.

شروع آن در طبیعت مصادف با روییدن گیاهان و برگ آوردن درختان است.

مزاج و اثر فصل بهار بر بدن      

مزاج آن معتدل است و با همه افراد و سنین متناسب است بخصوص با افراد با مزاج سرد و خشک و افراد بالای 40 سال.

به دلیل تناسب با خون و روح طبی باعث تقویت قوا و تحریک طبیعت بدن جهت دفع مواد زائد می‌شود.

بیماری‌های شایع در فصل بهار

بیماری‌هایی که در این فصل شایع می­‌شود شامل دمل‌ها، بثورات پوستی، اسهال خونی، خون دماغ، حساسیت فصلی، خارش پوست و عود برخی بیماری‌های مزمن، عود بیماری‌های سوداوی.

تدابیر فصل بهار

هدف از تدابیر حفظ سلامتی در فصل بهار، جلوگیری از گرم شدن بیش از حد بدن و تحریک مواد زائد تجمع یافته در بدن می‌باشد.

توصیه‌های عمومی

• استحمام معتدل
• پرهیز از استرس و عصبانیت
• پرهیز از پرخوری و یبوست
• توصیه به استفاده از لباس سبک و لطیف از کتان و پنبه
• استفاده از روش‌های پاکسازی بدن متناسب با هر فرد مانند اسهال قی فصد و حجامت

تدابیر غذایی

• پرهیز از غذاهای خونساز مانند انواع شیرینی، غذاهای چرب و شیرین، گوشت‌ها بخصوص گوشت قرمز، غذاهای چرب و سرخ کردنی، آجیل‌ها و مغزیجات و شربت‌های شیرین
• توصیه به مصرف سوپ جو، آش‌های ترش، چلوگشنیز، سکنجبین، شربت زرشک و ماءالشعیر طبی

با آرزوی صحت جسم و جان برای شما

سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه