https://salamatkadeh.muq.ac.ir/آرشیو/حرکت-و-سکون
ورزش، حرکات بدنی است که با قصد و نیت ورزش انجام شود و منجر به افزایش ضربان قلب، عمیق شدن دم و بازدم، گل انداختن رنگ چهره و تعریق بدن گردد. ورزش و فعالیت بدنی اگر از نظر مدت زمان و مقدار شدت، متوسط باشد منجر به گرم شدن بدن شده و مجموعهای از فواید و...
01/09/13 12:49