3 مورد یافت شد

حرکت و سکون

https://salamatkadeh.muq.ac.ir/حرکت-و-سکون

ورزش

03/05/22 05:27

حرکت و سکون

https://salamatkadeh.muq.ac.ir/آرشیو/حرکت-و-سکون

ورزش، حرکات بدنی است که با قصد و نیت ورزش انجام شود و منجر به افزایش ضربان قلب، عمیق شدن دم و بازدم، گل انداختن رنگ چهره و تعریق بدن گردد. ورزش و فعالیت بدنی اگر از نظر مدت زمان و مقدار شدت، متوسط باشد منجر به گرم شدن بدن شده و مجموعه‌ای از فواید و...

01/09/13 12:49

فعالیت بدنی و ورزش

https://salamatkadeh.muq.ac.ir/فعالیت-بدنی-و-ورزش

ورزش کردن است و در صورت عدم تحرک و ورزش نکردن این مواد در بدن باقیمانده و باعث بیماری می‌شود. 2) ورزش باید زمانی انجام شود که سر معده سبک شده باشد ولی فرد احساس ضعف و گرسنگی نداشته باشد. 3) فعالیت بدنی شدید و ورزش در حال گرسنگی و بلافاصله بعد از غذا...

78/10/11 00:00