سبک زندگی سالم در فصل زمستان از منظر طب ایرانی
تدابیر زمستان
با رعایت تدابیر و توصیههای سادهای میتوان از ابتلا یا عود و تشدید بیماریهای شایع مختص فصل زمستان پیشگیری نمود.
بسمه تعالی
با شروع فصل زمستان، معمولا مقادیر نزولات آسمانی (برف و باران) افزایش یافته و به همین جهت از خشکی هوا کاسته و مزاج فصل زمستان سرد و تر میگردد. این تغییر در آب و هوا منجر به افزایش احتمال ابتلا یا تشدید برخی از بیماریها مانند ترشحات پشت حلق و بینی، دردهای مفصلی، نفخ و یبوست و نیز تشدید مشکلات و بیماریهای سالمندان میگردد. از همین روی لازم است با تغییراتی در سبک زندگی به خصوص نوع غذاها و نوشیدنیها به حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماریها یا عود و تشدید آنها کمک نماییم.
طب ایرانی برای فصل زمستان تدابیر و دستورالعملهای سادهای را ارائه نموده است، که با عنوان تدابیر زمستان میتوانید مطالعه بفرمایید.
با آرزوی صحت جسم و جان برای شما
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
نظر دهید