• 1401/04/28 - 09:11
  • 264
  • زمان مطالعه : 1 دقیقه
روز 30 تیر: روز ملی کم توانی ذهنی، روز 31 تیر: روز ملی معلولین جسمی و حرکتی

سبک زندگی مناسب برای افراد با انواع معلولیت جسمی و ذهنی

مشکلات دهان و دندان، مشکلات گوارشی مانند یبوست، کاهش یا افزایش بیش از حد وزن، سوءتغذیه، زخم بستر، گرفتگی‌های عضلانی، دردهای مفصلی و انواع اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی از شایع‌ترین شکایات افراد معلول می‌باشد. طب سنتی ایران برای کاهش هر کدام از این شکایات و عوارض راهکارهای مفیدی ارائه می‌نماید که بهتر است معلولین عزیز به متخصصین و پزشکان با تجربه در حیطه طب سنتی مراجعه نموده یا به صورت آنلاین اقدام به دریافت مشاوره نمایند.

بسمه تعالی

 

طبق آمار سازمان جهانی بهداشت، بیش از یک میلیارد نفر در دنیا (حدود 15 درصد از جمعیت کل دنیا) با نوعی معلولیت (کم‌توانی یا ناتوانی) زندگی می‌کنند. طبق اعلام سازمان بهزیستی جمهوری اسلامی ایران در سال 1396، تعداد معلولان جسمی حرکتی در کشور به حدود 450 هزار نفر (تقریبا 30 درصد از جمعیت ایران) می‌رسد. تعداد افرادی که دچار معلولیت هستند به دلیل شیوع بیماری‌های مزمن و ناتوان کننده و نیز افزایش سالمندی جمعیت، مدام در حال افزایش است.

شاید اولین جمله‌ای که در مورد افزایش کیفیت زندگی معلولین به ذهن متبادر می‌گردد، تسهیل در امور فیزیکی مربوط به معلولان، مانند تسهیل در رفت و آمد آن‌‎ها باشد.

با توجه به اینکه هدف از نامگذاری این روزها، افزایش آگاهی عموم جامعه پیرامون مشکلات و دغدغه‌های زندگی معلولین است، لذا لازم است گاهی از دریچه‌ای نو به موضوع افزایش کیفیت زندگی معلولین نگاه شود.

توجه به بهداشت دهان و دندان، ورزش منظم (در حد توان)، خواب کافی، دوری از زمینه‌های ایجاد تنش و استرس، پرداختن به کارهای ذهنی مانند مطالعه، درس خواندن، پرداختن به موسیقی، حفظ و قرائت قرآن و... در کنار کارهای هنری دستی مانند سفالگری، نقاشی، گلدوزی، فرش‌بافی و... در کنار رژیم غذایی متنوع و مصرف آب کافی از اصول سبک زندگی سالم برای معلولین می‌باشد.

 

 

مشکلات دهان و دندان، مشکلات گوارشی مانند یبوست، کاهش یا افزایش بیش از حد وزن، سوءتغذیه، زخم بستر، گرفتگی‌های عضلانی، دردهای مفصلی و انواع اختلالات روانی مانند اضطراب و افسردگی از شایع‌ترین شکایات افراد معلول می‌باشد. طب سنتی ایران برای کاهش هر کدام از این شکایات و عوارض راهکارهای مفیدی ارائه می‌نماید که بهتر است معلولین عزیز به متخصصین و پزشکان با تجربه در حیطه طب سنتی مراجعه نموده یا به صورت آنلاین اقدام به دریافت مشاوره نمایند.

 

با آرزوی صحت جسم و جان برای شما

سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه

  • گروه خبری : اخبار و رویدادهای پزشکی,تقویم سلامت
  • کد خبر : 52276

تصاویر

نظرات

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

نظر دهید