3 مورد یافت شد

خواب و بیداری

https://salamatkadeh.muq.ac.ir/خواب-و-بیداری

خوابیدن

03/05/22 00:47

خواب و بیداری

https://salamatkadeh.muq.ac.ir/آرشیو/خواب-و-بیداری

خواب و بیداری سرای حفظ الصحه خواب و بیداری توجه به ساعت زیستی بدن و رعایت زمان و مدت خواب و بیداری، قدم مهمی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها است. بسمه تعالی همه موجودات زنده، برای تجدید نیرو و به دست آوردن آمادگی کار و فعالیت نیازمند خواب...

01/09/13 12:48

تدابیر خوابیدن

https://salamatkadeh.muq.ac.ir/تدابیر-خوابیدن

خوابیدن ابن‌سینا دانشمند بزرگ طب ایرانی در کتاب "قانون در طب" در مبحث حفظ سلامتی، تدبیر خواب را مهمترین تدبیر پس از ورزش و غذا عنوان کرده‌است. جالب اینکه در این طب برای داشتن خوابی باکیفیت تدابیر ساده اما کاربردی مطرح شده‌است. توجه به طول و...

78/10/11 00:00