3 مورد یافت شد

حرکت و سکون

https://salamatkadeh.muq.ac.ir/حرکت-و-سکون

کلیدواژه فعالیت بدنی و...

03/05/22 05:27

حرکت و سکون

https://salamatkadeh.muq.ac.ir/آرشیو/حرکت-و-سکون

حرکت و سکون سرای حفظ الصحه حرکت و سکون تعادل میان فعالیت بدنی و استراحت، لازمه‌ی حفظ سلامتی است. بسمه تعالی منظور از ورزش، حرکات بدنی است که با قصد و نیت ورزش انجام شود و منجر به افزایش ضربان قلب، عمیق شدن دم و بازدم، گل انداختن رنگ چهره و تعریق بدن...

01/09/13 12:49

فعالیت بدنی و ورزش

https://salamatkadeh.muq.ac.ir/فعالیت-بدنی-و-ورزش

بسمه تعالی 1) یکی از راه‌های دفع مواد زائد باقیمانده در بدن، ورزش کردن است و در صورت عدم تحرک و ورزش نکردن این مواد در بدن باقیمانده و باعث بیماری می‌شود. 2) ورزش باید زمانی انجام شود که سر معده سبک شده باشد ولی فرد احساس ضعف و گرسنگی نداشته...

78/10/11 00:00